Артроз колінного суглоба (гонартроз)
Артроз — поступова втрата хряща. Його не можна «відростити назад», але можна суттєво сповільнити і роками жити без болю — якщо взятись системно, а не курсами хондропротекторів.
Артроз коліна: що це і як лікується
Три речі з найкращими доказами: зниження ваги (кожен кілограм дає в коліні кількакратне навантаження), силові вправи на мʼязи стегна і регулярна помірна активність. Це не «додаток до лікування», а його основа.
Медикаменти й ін’єкції знімають біль і дають вікно, у якому можна тренуватись. Внутрішньосуглобові блокади, PRP-терапія, препарати гіалуронової кислоти застосовують за показаннями, і вони не заміняють роботу з мʼязами.
Ендопротезування — не поразка, а планова операція з дуже доброю статистикою. Її розглядають, коли біль обмежує щоденне життя попри повноцінне консервативне лікування, а на рентгені — виражені зміни.
Коли варто звернутись до травматолога
- Біль при ходьбі сходами і присіданні
- Ранкова скутість, яка минає за 10–20 хвилин
- Коліно набрякає після навантаження
- Зменшився обʼєм рухів або зʼявилась кульгавість
- Біль будить уночі й не знімається знеболювальними
Що може знадобитись для діагностики
Точний перелік лікар складає після огляду — це не обовʼязковий набір, а те, з чого зазвичай обирають. Усе перелічене клініка виконує сама.
Скільки коштує прийом
Ціна орієнтовна: остаточну вартість підтвердить адміністратор при записі.
Часті запитання
Докази слабкі й суперечливі. Вони не відновлюють хрящ; у частини людей трохи зменшують біль. Розраховувати на них як на основне лікування не варто.
Потрібно. Підходять ходьба, велосипед, басейн і силові вправи без ударного навантаження. Шкодить не рух, а перевантаження і бездіяльність.